סדנת סליחה לנשים

במרחב הפתוח של הים, נצא למסע פנימי של שחרור וחמלה

יום כיפור מזמין אותנו להתבונן פנימה, לעצור רגע את המירוץ, ולשאול – מה הגיע הזמן לשחרר? למי אני עדיין מחזיקה טינה, כעס, אכזבה – ואיך זה משפיע עליי?

בסדנה מיוחדת לנשים, נפגש יחד על חוף הים, נצלול אל ההיבטים התודעתיים של תהליך הסליחה, נתרגל כלים מעשיים ונאפשר ללב להתרכך.
זהו זמן לעצמך – להתחדש, לנשום, ולהעניק לנשמה מתנה של שקט.

מה מחכה לך בסדנא?

✨ מהי בעצם סליחה אמיתית?
נדבר על ההבדל בין סליחה משחררת לבין "למחול ולהמשיך" רק כי ככה לימדו אותנו.

✨ סליחה או הדחקה?
נזהה איפה אנחנו באמת משחררות ואיפה אנחנו בעצם מתעלמות או מוותרות על עצמנו.

✨ כתיבת מכתבי סליחה
למי שפגע בי, למי שאני פגעתי בו – ולי עצמי. דרך פשוטה אבל עוצמתית לשחרר.

✨ תרגול דמיון מודרך
נקשיב לגוף וללב, נתחבר לכאב – ונזרים פנימה חמלה ורכות.

✨ משפטי ריפוי, תנועה ונשימה
ננשום עמוק, נזיז את מה שתקוע, ונאפשר לגוף לנקות החוצה את מה שכבר לא משרת אותנו.

✨ שיתוף במרחב תומך
מרחב בטוח לנשים – לשתף, להקשיב, ולהרגיש שאנחנו לא לבד בתהליך הזה.

✨ טקס מול הים
הים ילווה אותנו בניקוי ושחרור, רגע עוצמתי לפתוח דף חדש.

✨ סיום סמלי
נסגור את המעגל בדרך אישית – לשרוף מכתב, לכתוב התחייבות חדשה לעצמי או להיפרד רגשית מהעבר – ולצאת עם עוגן פנימי שממשיך איתך גם אחרי הסדנה.

📍 המקום: חוף צ'ארלס קלור, רחוב קויפמן יחזקאל 2 תל אביב
🗓️ התאריך: 29.9.2025
⏰ שעה: 17:00